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Qui n'a jamais rêvé enfant de découvrir des trésors, des pièces oubliées dans un vieux porte monnaie, des cachettes secrètes...

Aujourd'hui, je vous propose une découverte au-delà de vos attentes et de vos espérances : VOUS !
Comment mieux communiquer, manager avec plus de bienveillance, mieux gérer son stress pour exploiter toutes vos capacités et développer une plus grande confiance et un mieux-être.

" Soyez vous-même , les autres sont déjà pris". Oscar Wilde

Pour lire et recevoir les articles de mon blog "Osons notre (mieux) être !"​ : www.sylvaindraux.com

Monkey coach en partenariat avec le site Monkey tie https://coaching.monkey-tie.com/author/s-draux/

Sylvain DRAUX

  • Comment développer plus de confiance en soi?
  • Comment manager son stress (positif et "négatif") pour un mieux-être?
  • Comprendre et adapter son management pour avoir plus d'impact !
  • Comment être plus à l'aise à l'oral en impactant votre auditoire !
  • Faire de la "Qualité de Vie au Travail" un quotidien !

Expériences

Formateur RH/Management & Sophrologue entreprise indépendant

Formateur RH/Management & Sophrologue
Depuis 2016
Missions effectuées
  • Chargé de formation pour des Bac+2/3 (Titre Manager / CFA / groupes d'étudiants de 3 à 16 personnes) : les différents styles de management, la communication bienveillante, la gestion de son stress et la prise de parole lors d'un oral.
  • Formateur e-learning (+40 000 vues) sur la conduite des entretiens individuels (communication, gestion des conflits, gestion du stress, ...).
  • Formateur pour le Groupe LEXOM sur le thème : "Développer la confiance en soi" (création des supports pédagogiques, animation, cas pratiques et évaluation).
  • Formateur sophrologue pour SIFAM Formations : "Manager son stress : apprendre à travailler dans le calme" = Multi accueil / groupe de 6 salariées = techniques sophrologiques (optimisation de sa respiration, gestion de sa concentration, prévention de son stress) et communication bienveillante.
  • Monkey Coach bénévole / rédacteur articles RH et développement professionnel & personnel https://coaching.monkey-tie.com/author/s-draux/
  • Animateur d'ateliers en sophrologie (une dizaine de personnes) : comment gérer son stress avant un entretien de recrutement, préparation à des oraux, ....
  • Formateur Mission Locale du Pays Royannais et groupe d'enseignants au Mind Mapping et CV innovant (carto compétences).
  • Coaching étudiants (simulation entretien de recrutement, comment mettre en avant ses compétences, CV, lettre de motivation).
  • E-Tutorat (suivi de 10 entrepreneurs) / Coaching pour la certification de l'EM Business School de Lyon sur le MOOC "Effectuation" : accompagnement innovant à la création d'entreprise".
  • "Méthodes/outils" : Sophrologie, écoute active, entretien d'explicitation, PNL, communication non-violente, Mind mapping...
  • https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/
  • http://guide-medecines-douces.fr/dep/17/sophrologue-dans-le-17-charente-maritime-a-nieulle-sur-seudre
  • Pour prendre RDV : https://1001docteurs.com/sophrologue/nieulle-sur-seudre/sylvain-draux/34516