Nos choix, nos comportements, notre communication, notre posture... sont-ils réellement conscients ?
Je vous transmets différents outils pour mieux se connaître afin de mieux communiquer, développer sa communication assertive, manager avec plus d'authenticité et se doter de clés simples pour déconnecter (un peu) son pilotage automatique !
" Soyez vous-même , les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
Expériences
Professeur d’économie et de gestion
Lycée Merleau-Ponty
Depuis mars 2023
>Enseignement du management [diagnostic stratégique| motivation des salariés | financement de l’activité …] en BTS Communication.
>Enseignement de la gestion du stress = préparation des élèves à l'épreuve "Le grand oral" = techniques de respiration, postures physiques, visualisation, exercices pratiques, …+ CV (soft skills) et LM pour des terminales = Parcoursup.
>Enseignement sciences de gestion et numérique, Économie et droit pour des premières.
Formateur [Management|Communication|RH & Sophrologue] EI
Formateur "Management & Sophrologue" en visio [face à face] = chefs d'entreprise, managers et personnes en reconversion professionnelle = mieux se connaître pour mieux manager, devenir un communicant assertif et mieux gérer son stress (exercices de respiration et de visualisation). [Outils = Feedback, matrice des priorités, SMARTER, ROTI, météo intérieure, management situationnel ...].
Formateur pour différents organismes de formation sur le thème : "Communication & gestion des conflits" | "Développer la confiance en soi" | "Oser dire" (création des supports pédagogiques, animation, cas pratiques et évaluation) à destination de salariés cadres (Groupe SPIE, BOLLORÉ PORTS, ...).
Formateur (certifié) pour le CNFPT à destination de responsables d'équipe : "Mobilisation et cohésion d'équipe" (17 cadres de la Région Nouvelle Aquitaine).
Chargé de formation pour des Bac+2/3 (Titre Manager) : les différents styles de management, la communication bienveillante, comment recruter, découvrir ses soft skills, la gestion de son stress et la prise de parole lors d'un oral.
Formateur e-learning sur la conduite des entretiens individuels (communication, gestion des conflits, gestion du stress, ...).
Formateur sophrologue pour SIFAM Formations : "Manager son stress : apprendre à travailler dans le calme" : respiration abdominale, gestion de sa concentration et communication bienveillante + Animateur ateliers pour gagner en confiance pour des oraux ou entretiens de recrutement à destination de chercheurs d'emploi.
Coaching étudiants (simulation entretien de recrutement, comment mettre en avant ses compétences, CV, lettre de motivation).
Tutorat à distance|Coaching sur l'entrepreneuriat pour la certification (Mooc) de l'EM Business School de Lyon.
>J’aurai aimé avoir ce livre, ces astuces pour me délivrer de mes pensées ruminantes, collantes …Le plus gros challenge est de mettre en pratique afin de changer nos habitudes, pour se faire du bien et/ou de ne pas avoir à se relever de trop “bas”.
>Ce 1er livre retrace ma formation de sophrologue durant 2 années en toute simplicité et intimité.
>Il s’adresse aux personnes souhaitant une éventuelle reconversion professionnelle, aux étudiants pour avoir des clés pragmatiques pour une prise de parole en public & mieux gérer le stress des examens, aux salariés, managers, indépendants souhaitant mieux se connaître pour rester focus, aligné…
Bonus : Un lien vidéo vers une séance sur la confiance en soi [uniquement visionnable pour les lecteurs et lectrices]
Détails de l'expérience
Contrat d'édition avec "Hello Éditions". Maison d'édition distribuée par Hachette.
Hello à toutes et à tous, Je voulais poser ma voix (ma voie aussi) quelque part, c'est fait ! "Le Boosteur de pleine conscience !”
C’est le podcast qui vous donne des clés simples et pragmatiques pour mieux se manager soi-même !
Formateur et sophrologue, je transmets des clés pour améliorer sa communication interpersonnelle, sa façon de gérer les conflits et pour apprendre à apaiser son stress (respiration, visualisation et exercices corporels).
L’objectif est de reprendre la main sur soi-même! En étant pleinement conscient de nos réactions, de nos comportements afin d’être fier de soi et d’éviter les regrets ou les remords du style : “ Ah ! Si j’avais su, j’aurai dit cela …. Ou je ne me serai pas énervé.e”
Initiation à la sophrologie pour futurs 10 futurs apprentis. Exercices au niveau de la respiration, sur la prise de conscience de son corps. Techniques de visualisation & de pleine conscience. L’intention étant de les amener à prendre davantage confiance en eux et de mieux gérer leur stress pour arriver avec plus d’assurance lors de leur entretien de recrutement.
Responsable Espace ERO et coordinateur Projets RH
Maison de l'Emploi, de la Formation et des Initiatives Locales / Royan
Mai 2012
à octobre 2016
CDI
Royan
France
Mise en place, coordination et animation de la GPEC Territoriale (Gestion Prévisionnelle des Emplois et des Compétences) = Services à la Personne, Bâtiment, Restauration, Hôtellerie de Plein Air (+ 200 entreprises rencontrées). Mise en place de plans de formation mutualisés.
Chargé de veille économique : diagnostic socio-économique du territoire, suivi des indicateurs, création d'une newsletter.
Responsable de l'Espace Régional d'Orientation de Royan (animation réseau de + 10 partenaires locaux et conseil en évolution professionnelle).
Animation des Cafés RH (20 à 25 participants) : Formateur auprès de dirigeants et cadres (entreprises, associations, ...) : recrutement, intégration des salariés, évaluation, entretien professionnel, les clés d'un manager compétent et anticiper et gérer les conflits en milieu professionnel.
Formateur en "Mind Mapping / CV innovant" auprès des conseillers de la Mission Locale.
Pilotage projet "développement du recrutement à temps partagé".
Responsable d'un portefeuille de 80 entreprises (prospection commerciale, négociation tarification et recrutement).
Remplacement de ma Responsable (congés) : encadrement de la Chargée de recrutement et de l'assistante d'agence (objectifs, réunions), suivi des télé réunions régionales, gestion courante de l'agence (indicateurs financiers et sociaux).
Recrutements en CDI (recherches de candidats, entretiens, contrôle de références, tests comportementaux et professionnels) : + 40 000€ de CA.
Mise en place de "matinée thématique" à destination des entreprises clientes : la législation TT, les tests métiers et comportementaux.
Conseiller en Formation
Institut Forhom (Centre de formation) - Groupe Egis
Octobre 2009
à mars 2010
CDI
La Rochelle
France
Définition, montage pédagogique, organisation et suivi de stages pour des cadres africains.
Responsable du suivi et du développement des modules de formation.
Mise en place d'une formation sur les RH (formation professionnelle, gestion des compétences et GPEC).
Chargé de mission RH et Recrutement
Syndicat Mixte du Pays d'Aunis - Etablissement Public / Fonction Publique Territoriale (contractuel)
Janvier 2005
à septembre 2009
CDD
Marans (17)
France
Chargé du recrutement (ETAM, Cadres) pour Entreprises, Collectivités Territoriales et Associations. En moyenne 50 recrutements / an + Conseils en droit du travail.
Référent équipe et Conseiller en VAE auprès de salariés et de demandeurs d'emplois (entretiens, choix certifications, financement).
Coaching de demandeurs d'emploi (CV, simulation entretien de recrutement, mise en place d'attestations de compétences).
Remplacement de la responsable (pendant son congé maternité) : animation de réunions, responsable des tableaux de bord "suivi de l'activité, responsable du suivi de l'informatisation logiciel.
Responsable Gestion de la Formation & Alternance
Agefos Pme (ex OPCA)
Octobre 2000
à juillet 2002
CDD
Poitiers (86)
France
Responsable de la gestion du budget formation des adhérents.
Conseil en Droit de la Formation (Actions de formation, optimisation du budget et contrats en alternance).
Etude de faisabilité d'un Groupement d'Employeurs "Cadres et Techniciens".
Adjoint au Responsable des Ressources Humaines
Centre Hospitalier Spécialisé / Mutuelles de Provence - Direction des Ressources Humaines
Novembre 2002
à février 2004
CDD
Cadillac (33) / Marseille (13)
France
Mise en place dispositif d'évaluation des salariés (fiches de poste, référentiels de compétences) = +1500 salariés.
Animation réunions de coordination (managers et cadres de la Mutuelle).
Mise en place Référentiel Emplois et Guide sur les enjeux de l'évaluation.
