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Sylvain DRAUX

Formateur [Management|Communication|RH] & Sophrologue

Comment mieux "gérer" son stress (oral, réunion, entretien, ...) ?
Mieux se connaitre pour mieux manager !
La sophrologie au secours de la QVCT !
Développer une communication assertive :)
Développer ses softs skills !
Sylvain DRAUX
44 ans
Permis de conduire
Nieulle sur Seudre (17) France
Situation professionnelle
Freelance
Ouvert aux opportunités
Présentation
Nos choix, nos comportements, notre communication, notre posture... sont-ils réellement conscients ?

Je vous transmets différents outils pour mieux se connaître afin de mieux communiquer, développer sa communication assertive, manager avec plus d'authenticité et se doter de clés simples pour déconnecter (un peu) son pilotage automatique !

" Soyez vous-même , les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
Expériences
  • >J’aurai aimé avoir ce livre, ces astuces pour me délivrer de mes pensées ruminantes, collantes …Le plus gros challenge est de mettre en pratique afin de changer nos habitudes, pour se faire du bien et/ou de ne pas avoir à se relever de trop “bas”.

    >Ce 1er livre retrace ma formation de sophrologue durant 2 années en toute simplicité et intimité.

    >Il s’adresse aux personnes souhaitant une éventuelle reconversion professionnelle, aux étudiants pour avoir des clés pragmatiques pour une prise de parole en public & mieux gérer le stress des examens, aux salariés, managers, indépendants souhaitant mieux se connaître pour rester focus, aligné…

    Bonus : Un lien vidéo vers une séance sur la confiance en soi [uniquement visionnable pour les lecteurs et lectrices]
Détails de l'expérience
  • Contrat d'édition avec "Hello Éditions".
    Maison d'édition distribuée par Hachette.