• Développement individuel (sophrologue praticien).
  • Formateur (Ressources Humaines, Développer la confiance soi, Initiation au Mind Mapping, ...).
  • Accompagnement des entreprises sur tous les aspects stratégiques des RH.
  • Pilotage projets RH (le temps partagé, GPEC, développement de la formation, ...).

Contact

Situation professionnelle

Consultant
Ouvert aux opportunités

Présentation

Pour lire et recevoir mes articles : www.sylvaindraux.com

Formateur dans le domaine des Ressources Humaines. Passionné par le développement individuel, la communication (PNL, CNV), les Moocs et toutes les nouvelles formes d'apprentissage afin de nous faire progresser (Mind Mapping, Doodling).

Je suis également Sophrologue praticien afin de permettre d'être plus ancré (exercices corporels), améliorer sa concentration (techniques d’imagination ou de visualisation), sa confiance soi ...

#Vivre plus en conscience en enlevant son pilotage automatique#

*Améliorer sa communication (croyances limitantes, écoute active, ...).
*Développer sa confiance en soi (séances de sophrologie).
*Mieux interagir avec autrui (PNL, CNV).
*Structurer ses idées grâce au Mind Mapping (carte mentale).

Accompagner les richesses humaines en entreprise :

*Comment agir sur le mieux-être en entreprise?
*Comment mieux recruter?
*Comment anticiper les conflits?
*Découvrir les clés du manager compétent?
*Comment transposer l'acte d'évaluer à l'acte de manager l'humain?
*Comment prévenir le stress, la fatigue, le burn out : séances de sophrologie (acquérir des outils simples)?

Formations

Sophrologue praticien

Ecole de Sophrologie de La Rochelle (ESLR)
Octobre 2014 à juin 2016
Description de la formation

Sophrologue praticien (membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie).
Formation sur 2 ans (Sophrologie d'inspiration Caycédienne / 350 heures de formation en présentiel + activités personnelles + mémoire) :

-Manager son stress (respiration abdominale, ancrage, techniques de visualisation, conscience de son corps, ...).
-Préparation aux examens et/ ou entretiens professionnels (diminuer son anxiété, développer le positif, améliorer la confiance en soi ).
-Relâchement des tensions (prévention des RPS à destination des salariés et des chefs d'entreprise).

**Animation de séances (devant 15 personnes) et évaluation par les formateurs (médecin sophrologue et enseignante et sophrologue/ RDC 1, 2, 3 et 4**

**Soutenance de mon mémoire : "A la conquête de mon espace intérieur : des épaules levées à mes valeurs existentielles" (50 pages).

Membre de l'association GRAMPS (Groupe de Recherche et d'Applications en Médecine Psychosomatique et en Sophrologie) = 1 séminaire thématique par an de 2 jours (Île d'Oléron) et une réunion-animation mensuelle (La Rochelle).

http://www.ecole-sophrologie-la-rochelle.fr

Modules, options, contenu des cours