• Développement individuel (sophrologue praticien).
  • Formateur (Ressources Humaines, Développer la confiance soi, Initiation au Mind Mapping, ...).
  • Accompagnement des entreprises sur tous les aspects stratégiques des RH.
  • Pilotage projets RH (le temps partagé, GPEC, développement de la formation, ...).

Contact

Situation professionnelle

Consultant
Ouvert aux opportunités

Présentation

Pour lire et recevoir mes articles : www.sylvaindraux.com

Formateur dans le domaine des Ressources Humaines. Passionné par le développement individuel, la communication (PNL, CNV), les Moocs et toutes les nouvelles formes d'apprentissage afin de nous faire progresser (Mind Mapping, Doodling).

Je suis également Sophrologue praticien afin de permettre d'être plus ancré (exercices corporels), améliorer sa concentration (techniques d’imagination ou de visualisation), sa confiance soi ...

#Vivre plus en conscience en enlevant son pilotage automatique#

*Améliorer sa communication (croyances limitantes, écoute active, ...).
*Développer sa confiance en soi (séances de sophrologie).
*Mieux interagir avec autrui (PNL, CNV).
*Structurer ses idées grâce au Mind Mapping (carte mentale).

Accompagner les richesses humaines en entreprise :

*Comment agir sur le mieux-être en entreprise?
*Comment mieux recruter?
*Comment anticiper les conflits?
*Découvrir les clés du manager compétent?
*Comment transposer l'acte d'évaluer à l'acte de manager l'humain?
*Comment prévenir le stress, la fatigue, le burn out : séances de sophrologie (acquérir des outils simples)?

Formations

Sophrologue praticien

Ecole de Sophrologie de La Rochelle (ESLR)
Octobre 2014 à juin 2016
Description de la formation

Sophrologue praticien (membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie).
Formation sur 2 ans (Sophrologie d'inspiration Caycédienne / 350 heures de formation) :

-Etre dans le moment présent (techniques corporelles pour être plus dans "son corps").
-Gestion active du stress et des émotions négatives (respiration abdominale et profonde, ancrage, ...).
-Relâchement des tensions (prévention).
-Développer sa confiance en soi (imagination, concentration, ...).

**Animation de séances (devant 15 personnes) et évaluation par les formateurs / RDC 1, 2, 3 et 4**

**Soutenance de mon mémoire : "A la conquête de mon espace intérieur : des épaules levées à mes valeurs existentielles" (50 pages).

Membre de l'association GRAMPS (Groupe de Recherche et d'Applications en Médecine Psychosomatique et en Sophrologie) = 1 séminaire thématique par an de 2 jours (ÎLE d'Oléron) et une réunion-animation mensuelle (La Rochelle).

http://www.ecole-sophrologie-la-rochelle.fr

Modules, options, contenu des cours

Formation continue

Organismes de formation
Depuis janvier 2005
Description de la formation

-Certifié "Apprendre et Faire Apprendre" / Université de Mons -Belgique (MOOC)

-"Acquérir les techniques de l'entretien d'explicitation" / CIBC Sud Aquitaine / 4 J - La Rochelle

-Certifié "Sauveteur Secouriste du Travail" / Core-Prèv (Loïc NAULET) / 2J - Royan.

-Formation sur "l'écoute active" / Association SNC / 1J - Royan.

-Formation au "MIND MAPPING" / Société VAL+ (Gérard CERVI) / 2J - Poitiers.

-Certifié "Effectuation et entrepreneuriat / EM Business School de Lyon" (MOOC).

-Certifié "Gestion de projet / Ecole Centrale de Lille" (MOOC).

-Certifié "Design Thinking" / Ecole Centrale de Lyon et l'EM Business School de Lyon (MOOC avancé).

-Formation "La PNL comme accélérateur de réussite" (Groupe DEMOS).

-Formation de Formateur-Réussir vos actions de formation (AFPA Toulouse, 3J).

-Observer le territoire : sources statistiques, élaboration d'un tableau de bord, prospective (Alliance Villes Emploi Paris, 2J).

-La législation du Travail Temporaire, recruter sans discriminer (Randstad Paris).

-Maîtriser les techniques de recrutement : typologie des questions, méthodes d'exploration des faits STAR, SONCAS : explorer la motivation pour le poste
(Randstad Paris, 2J).

-Réussir ses recrutements (APEC La Rochelle, 2J).

-Mettre en place un plan de formation (CNFPT Poitiers, 2J).

-La GPEC Territoriale (ETD Paris, 1J).

-Mieux communiquer pour désamorcer les conflits : La Communication Différentielle (Institut François Bocquet Paris, 2J).

-Droit du Travail individuel et collectif (CNAM Poitiers, 2J).

Maîtrise (Master 1) "Gestion des Entreprises" par alternance

I.A.E. Institut d'Administration des Entreprises - Poitiers (86)
Septembre 1999 à septembre 2000
Description de la formation

Gestion des Entreprises (GRH, Droit, Marketing et Finance).

Licence de Gestion

I.A.E. Poitiers
Septembre 1997 à juin 1998
Description de la formation

Gestion des Entreprises :
- Maîtriser les principaux concepts et outils de gestion/management.
- Réaliser un diagnostic d’entreprise et être force de proposition.
- Maîtriser les principaux outils bureautiques,
- Rédiger clairement (esprit de synthèse et d’analyse) et s’exprimer en public.
- Développer et présenter un projet, argumenter, négocier.
- S’exprimer en anglais et dans une autre langue étrangère.

DUT "Techniques de commercialisation"

IUT La Rochelle
Septembre 1995 à juin 1997
Description de la formation

Gestion, Commerce et Droit.
Vice-Trésorier du BDE (Association du Bureau des Etudiants)

BAC ES

Lycée Cordouan Royan
Septembre 1994 à juin 1995