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Sylvain DRAUX

Formateur [Management|Communication|RH & Sophrologue]

Mieux se connaitre pour mieux manager !
La sophrologie au secours de la QVT !
Comment manager son stress (positif et "négatif") pour un mieux-être (oral, réunion, entretien, ...) ?
Développer une communication assertive :)
Développer ses softs skills !
Sylvain DRAUX
44 ans
Permis de conduire
Nieulle sur Seudre (17) France
Situation professionnelle
Freelance
Ouvert aux opportunités
Présentation
Qui n'a jamais rêvé enfant de découvrir des trésors, des pièces oubliées dans un vieux porte monnaie, des cachettes secrètes...

Aujourd'hui, je vous propose une découverte au-delà de vos attentes et de vos espérances : VOUS !
Comment mieux communiquer, manager avec plus de bienveillance, mieux gérer son stress pour exploiter toutes vos capacités et développer une plus grande confiance et un mieux-être.

" Soyez vous-même , les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
Centres d'intérêt

Association

  • Parc de l'Estuaire : aide aux animaux dans le cadre d'un projet départemental (surveillance brebis et baudets du Poitou). Septembre à novembre 2020.
  • Accompagnateur Bénévole pour l'association "Solidarités Nouvelles face au Chômage" (SNC)
    www.snc.asso.fr
  • Secrétaire de l’association "la flèche effectuale" : sensibilisation, promotion, diffusion et développement d’une démarche entrepreneuriale innovante et pragmatique = l’Effectuation.
  • Membre de L'ADIAE (Association des Diplômés de l'IAE de Poitiers).

Sport

  • Stand up paddle.
  • Bateau et jet ski (titulaire du Permis Mer Côtier). Course à pied (course de l'Huître de Marennes "15 km" et le Marathon du Cognac "10,5 km"). Marche à pied.
  • Plongée Sous-Marine (Titulaire Brevet Niveau 1) = connaissances de base nécessaires à la pratique de l'activité, capable d'assurer ma propre sécurité.
  • Initiation self défense dont la technique du kubotan.

Cinéma

  • Séries et films SF.

Conférence / lecture

  • Other
  • Passionné par l'accompagnement (le coaching) / PNL, Analyse Transactionnelle, Mind Mapping, Communication non violente, ...

Lectures

  • Les livres de Laurent GOUNELLE : "L'homme qui voulait être heureux", "Le philosophe qui n'était pas sage" et "Les dieux voyagent toujours incognito".
  • "Les 4 Accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz.
  • "Je pense trop" de Christel PETITCOLLIN.
  • Manuels et revues de sophrologie.